Psychothérapie Couple & Famille
Un accompagnement de couples et de familles pour trouver sa place dans sa vie, dans ses relations et son histoire familiale.
Psychothérapie de Couple
Exemple de thématiques abordées
En thérapie de couple, nous pouvons aborder notamment :
• Les difficultés de communication ou les malentendus persistants
• Les conflits récurrents ou non résolus
• La perte de lien ou de connexion émotionnelle
• Les blessures de confiance, les ruptures ou les trahisons
• Les transitions de vie : parentalité, déménagement, deuil, changement de rythme
• L’influence des familles d’origine ou des différences culturelles
• Les questionnements autour de l’engagement ou de l’avenir du couple
Offrir à votre relation un espace d’écoute, de compréhension et d’évolution
Lorsque les tensions s’accumulent, que la communication devient difficile ou que la connexion émotionnelle s’effrite, il est essentiel de prendre du recul. La thérapie de couple permet de créer un espace pour :
• Restaurer un dialogue authentique et respectueux
• Transformer les conflits en leviers d’évolution
• Renforcer la confiance et la compréhension mutuelle
• Mieux comprendre les dynamiques relationnelles et leur impact
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Chaque couple traverse des défis uniques. Mon accompagnement offre un cadre structuré, bienveillant et ajusté à votre réalité. Ce n’est pas un simple échange de conseils, mais un travail en profondeur, respectueux de votre rythme et de vos objectifs.
Une approche intégrative et systémique
Ma pratique repose sur une approche intégrative de la santé relationnelle. Elle tient compte de l’interaction entre les vécus individuels de chacun des partenaires, l’histoire du couple, les systèmes d’appartenance familiaux, culturels et sociaux.
Nous explorons notamment :
• La gestion des émotions et la désescalade des conflits
• L’expression des besoins et des limites
• L’équilibre entre individualité et lien
• Les influences transgénérationnelles et culturelles
Un cadre sécurisant, progressif et personnalisé
La première étape du travail consiste à clarifier vos attentes et à recréer un espace de sécurité dans lequel chacun puisse s’exprimer. Ensuite, les outils thérapeutiques s’adaptent à chaque phase de votre cheminement, en respectant votre rythme.
Une expertise spécifique pour les couples mixtes et internationaux
Je propose un accompagnement en français, anglais, italien et bulgare. J’ai une expérience approfondie du travail avec des couples issus de cultures ou de langues différentes. Mon approche valorise cette richesse, tout en aidant à dépasser les malentendus qu’elle peut engendrer.
Des consultations accessibles, en présence ou à distance
Les séances peuvent avoir lieu en cabinet ou en ligne. Cette flexibilité permet de rester en lien, où que vous soyez, tout en garantissant la même qualité d’écoute et d’accompagnement.
Investir dans votre relation
La thérapie de couple demande du temps, de l’implication et un engagement sincère. C’est un choix fort : celui d’offrir à votre relation un nouvel espace pour se réinventer, se fortifier et retrouver un équilibre vivant.
En thérapie de couple, nous pouvons aborder notamment :
• Les difficultés de communication ou les malentendus persistants
• Les conflits récurrents ou non résolus
• La perte de lien ou de connexion émotionnelle
• Les blessures de confiance, les ruptures ou les trahisons
• Les transitions de vie : parentalité, déménagement, deuil, changement de rythme
• L’influence des familles d’origine ou des différences culturelles
• Les questionnements autour de l’engagement ou de l’avenir du couple
Offrir à votre relation un espace d’écoute, de compréhension et d’évolution
Lorsque les tensions s’accumulent, que la communication devient difficile ou que la connexion émotionnelle s’effrite, il est essentiel de prendre du recul. La thérapie de couple permet de créer un espace pour :
• Restaurer un dialogue authentique et respectueux
• Transformer les conflits en leviers d’évolution
• Renforcer la confiance et la compréhension mutuelle
• Mieux comprendre les dynamiques relationnelles et leur impact
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Chaque couple traverse des défis uniques. Mon accompagnement offre un cadre structuré, bienveillant et ajusté à votre réalité. Ce n’est pas un simple échange de conseils, mais un travail en profondeur, respectueux de votre rythme et de vos objectifs.
Une approche intégrative et systémique
Ma pratique repose sur une approche intégrative de la santé relationnelle. Elle tient compte de l’interaction entre les vécus individuels de chacun des partenaires, l’histoire du couple, les systèmes d’appartenance familiaux, culturels et sociaux.
Nous explorons notamment :
• La gestion des émotions et la désescalade des conflits
• L’expression des besoins et des limites
• L’équilibre entre individualité et lien
• Les influences transgénérationnelles et culturelles
Un cadre sécurisant, progressif et personnalisé
La première étape du travail consiste à clarifier vos attentes et à recréer un espace de sécurité dans lequel chacun puisse s’exprimer. Ensuite, les outils thérapeutiques s’adaptent à chaque phase de votre cheminement, en respectant votre rythme.
Une expertise spécifique pour les couples mixtes et internationaux
Je propose un accompagnement en français, anglais, italien et bulgare. J’ai une expérience approfondie du travail avec des couples issus de cultures ou de langues différentes. Mon approche valorise cette richesse, tout en aidant à dépasser les malentendus qu’elle peut engendrer.
Des consultations accessibles, en présence ou à distance
Les séances peuvent avoir lieu en cabinet ou en ligne. Cette flexibilité permet de rester en lien, où que vous soyez, tout en garantissant la même qualité d’écoute et d’accompagnement.
Investir dans votre relation
La thérapie de couple demande du temps, de l’implication et un engagement sincère. C’est un choix fort : celui d’offrir à votre relation un nouvel espace pour se réinventer, se fortifier et retrouver un équilibre vivant.
Psychothérapie familiale
Exemple de thématiques abordées
• Les tensions ou conflits entre parents et enfants, ou entre frères et sœurs
• Les difficultés de communication au sein de la famille
• Les périodes de crise ou de transition : séparation, recomposition, deuil, maladie
• Le mal-être d’un des membres, qui impacte l’équilibre du système familial
• Les problématiques liées aux rôles, à la place de chacun ou aux frontières familiales
• Les héritages transgénérationnels, non-dits ou loyautés invisibles
• Le besoin de rétablir une coopération et un climat plus apaisé
Retrouver un dialogue, redonner sa place à chacun, restaurer un équilibre vivant
La vie de famille est traversée par des cycles, des bouleversements, des tensions parfois difficiles à traverser seul·e ou ensemble. Quand les relations se figent, que le dialogue devient impossible, ou que certains membres semblent s’isoler ou souffrir en silence, la thérapie familiale peut offrir un cadre d’écoute et de transformation. Elle permet de réunir plusieurs membres d’une même famille autour d’un enjeu commun, dans un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer et être entendu.
Un cadre pour comprendre et apaiser
L’objectif n’est pas de désigner un "responsable", mais de mettre en lumière les interactions, les loyautés invisibles, les incompréhensions ou non-dits qui participent aux difficultés. Il s’agit de voir la famille comme un système vivant, où chaque comportement prend sens dans une dynamique plus large.
Une approche ouverte et ajustée
Les séances se construisent en fonction de la composition familiale, des besoins et des possibilités de chacun. Tous les membres ne doivent pas nécessairement être présents à chaque rencontre. L’essentiel est de permettre à la parole de circuler, à des mouvements de compréhension et de reconnexion d’émerger. Je m’appuie sur des outils issus de l’approche systémique, du génogramme, des constellations et d’autres outils créatifs en fonction des besoins et de la sensibilité de chaque famille.
Une invitation à co-construire
La thérapie familiale n’impose pas une solution extérieure : elle soutient la famille dans sa propre capacité à s’ajuster, à se réorganiser, à retrouver une fluidité dans les liens. C’est un chemin vers plus de présence, de coopération, de compréhension mutuelle.
• Les tensions ou conflits entre parents et enfants, ou entre frères et sœurs
• Les difficultés de communication au sein de la famille
• Les périodes de crise ou de transition : séparation, recomposition, deuil, maladie
• Le mal-être d’un des membres, qui impacte l’équilibre du système familial
• Les problématiques liées aux rôles, à la place de chacun ou aux frontières familiales
• Les héritages transgénérationnels, non-dits ou loyautés invisibles
• Le besoin de rétablir une coopération et un climat plus apaisé
Retrouver un dialogue, redonner sa place à chacun, restaurer un équilibre vivant
La vie de famille est traversée par des cycles, des bouleversements, des tensions parfois difficiles à traverser seul·e ou ensemble. Quand les relations se figent, que le dialogue devient impossible, ou que certains membres semblent s’isoler ou souffrir en silence, la thérapie familiale peut offrir un cadre d’écoute et de transformation. Elle permet de réunir plusieurs membres d’une même famille autour d’un enjeu commun, dans un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer et être entendu.
Un cadre pour comprendre et apaiser
L’objectif n’est pas de désigner un "responsable", mais de mettre en lumière les interactions, les loyautés invisibles, les incompréhensions ou non-dits qui participent aux difficultés. Il s’agit de voir la famille comme un système vivant, où chaque comportement prend sens dans une dynamique plus large.
Une approche ouverte et ajustée
Les séances se construisent en fonction de la composition familiale, des besoins et des possibilités de chacun. Tous les membres ne doivent pas nécessairement être présents à chaque rencontre. L’essentiel est de permettre à la parole de circuler, à des mouvements de compréhension et de reconnexion d’émerger. Je m’appuie sur des outils issus de l’approche systémique, du génogramme, des constellations et d’autres outils créatifs en fonction des besoins et de la sensibilité de chaque famille.
Une invitation à co-construire
La thérapie familiale n’impose pas une solution extérieure : elle soutient la famille dans sa propre capacité à s’ajuster, à se réorganiser, à retrouver une fluidité dans les liens. C’est un chemin vers plus de présence, de coopération, de compréhension mutuelle.