Écosystémiques, une approche intégrative de la santé
Éveiller son Intelligence Naturelle : Habiter son corps, cultiver des liens justes, s’accorder au vivant .
Vos besoins
Mes outils
Nous faisons tou·te·s partie de plusieurs systèmes et groupes d’appartenance.
Famille nucléaire, fratrie, couple, famille fondée, amis, famille de cœur, cercles de femmes ou d’hommes, collectifs professionnels, communauté, culture(s) d’origine… jusqu’à la grande Toile du Vivant.
Même notre être – corps, cœur et esprit – est un système vivant à part entière.
Les tensions que nous traversons dans ces systèmes peuvent être très personnelles et visibles (au sein de la famille, du couple…), plus collectives et diffuses (dans un environnement professionnel ou associatif), ou encore systémiques et planétaires (liées à la crise du vivant).
Ces conflits, qu’ils soient intimes ou universels, mettent notre organisme sous pression. Ils affectent notre vitalité, notre équilibre, notre capacité à nous relier.
Car notre bien-être émotionnel et corporel est profondément lié à la qualité de nos liens et à la place que nous occupons dans ces groupes.
Retrouver notre juste place, ajuster notre manière de communiquer, rééquilibrer nos relations : voilà ce qui permet de restaurer notre énergie et notre alignement personnel.
Offrir une écoute profonde à notre corps et à nos émotions ouvre l’accès à de nouvelles ressources. C’est un chemin vers plus de clarté, de solidité et de vitalité et in fine un plus grand sens de réalisation personnelle et de plénitude.
Antonia Bahtchevanova
Une approche vivante, globale et ancrée dans le lien
Depuis toujours, je suis fascinée par l’intelligence du corps humain et les ressources qu’il déploie pour préserver l’équilibre et la vie.
C’est ce qui m’a d’abord conduite à l’étudier, à vouloir le comprendre et le soigner.
Très vite, ce chemin m’a ouvert à une quête plus vaste :
celle d’une vision globale de l’être humain, de sa complexité, de sa profondeur, et de ses liens au Vivant.
Une pratique en évolution constante
J’ai élargi mes formations et ma pratique vers des approches thérapeutiques sensibles aux liens entre corps, émotions, pensée et esprit.
Pas à pas, j’ai construit une démarche de Santé Intégrative :
Une approche qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions – physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle – en lien avec son environnement.
Souveraineté personnelle & culture de paix
Dans cet accompagnement, je soutiens l’émergence d’une souveraineté personnelle,c’est à dire la capacité à se sentir libre, aligné·e, responsable de ses choix et enraciné·e dans ses valeurs profondescomme socle d’une culture de paix – en soi, dans les relations, et dans le monde.
Une alliance avec le Vivant
Convaincue que la nature est une alliée précieuse dans les processus de régulation et de transformation, j’intègre également des approches d’Ecothérapie.
Elles permettent de se reconnecter aux rythmes du vivant,de retisser du lien avec soi-même et avec le monde, et de puiser dans cette relation une source profonde de régénération.
Charte: Une démarche Ecosystémique
Agenda:
Ateliers Nature et Mouvement
Ralentir, respirer, bouger en douceur et se reconnecter à la Nature – même au cœur de la ville.
Informations: Voir Page Nature et Santé
Inscriptions : voir Agenda
Témoignages
Actualités
Espace dédié aux professionnels de l'accompagnement
Les professionnel.le.s de la santé et de l’accompagnement constituent un des piliers de notre société.
Leur santé, leur lucidité et leur alignement sont donc vitaux pour elles.eux-mêmes, les personnes qu’elles.ils accompagnent et pour la conscience et la vitalité collectives.
Les activités présentées ici leurs sont dédiées pour les soutenir dans leur travail et leur déploiement.