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Cet accompagnement m’a apporté beaucoup de lucidité sur mon état physique d’épuisement.
J’ai compris également les différents mécanismes physiologiques qui étaient à l’œuvre et cela a été une véritable révélation : je pouvais enfin cesser de me culpabiliser d’être épuisée. Mon corps avait sa propre logique biologique, physiologique que je devais respecter.
Le caractère pluridisciplinaire des différents ateliers permettait de découvrir différentes approches de soins afin de découvrir celle(s) qui nous correspondai(en)t au mieux à cet instant.
Le côté groupe permettait aussi d’être entourée, de réaliser que d’autres traversaient les mêmes choses et cela permettait aussi de se soutenir les unes et les autres.
Je recommande à toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur état, trouver du soutien grâce au groupe afin de retrouver l’énergie et l’élan vital.
Témoignage pour le groupe de parole BO et TV